Cristina Bertolin – Psicologa e Psicoterapeuta a Mirano e Mestre

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in cosa posso aiutarti?

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Quale necessità senti in questo momento della tua vita? Cerca di definirla con poche parole. Dove la collochi? Ciascuna delle 3 voci seguenti raccoglie una serie di ambiti più specifici. Clicca per approfondire Crescita personale e cura di sé Difficoltà nelle relazioni Difficoltà personali Artworks: © 2019 Lisa Zanellato

Difficoltà personali

Difficoltà personali Quando non riusciamo a stare nel presente e a essere in contatto con noi stessi rischiamo di veder sfumare i momenti più belli

Crescita personale e cura di sé

Sostegno alla propria crescita personale e cura di sé Il benessere individuale non dipende solo da un buono stato di salute fisica, ma anche dall’immagine

Difficoltà nelle relazioni

Difficoltà nelle relazioni Le relazioni assomigliano a dei fili rossi, che possiamo tendere, lasciare molli, spezzare, ingarbugliare, annodare… Prendersi cura dei propri “affetti” e delle

metodo

i miei pilastri:

Psicologia della Gestalt

La domanda non è “perché”, ma “come”

Psicologia di Comunità

Per migliorare la qualità della vita di persone e comunità

Psicologia Umanistica

Per valorizzare l’intreccio tra emozioni ed esperienze

Approccio corporeo

Per ascoltare ciò che il corpo mi dice

Approcci cognitivo-comportamentali e Mindfulness

Per imparare a stare nel presente

Discipline orientali

Per entrare più in contatto con il proprio sé

fai il primo passo

Il cambiamento può spaventare. Insieme possiamo trovare la migliore strada verso la cura di sé e delle proprie relazioni quotidiane, passo dopo passo.

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